Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		75g	263kcal	11.2g	50.2g	1.9g	2.2g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		123g	98kcal	24.5g	0g	1.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		133g	114kcal	4.1g	5.8g	7.9g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		119g	95kcal	5g	15.4g	1.1g	3.7g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		100g	28kcal	0.6g	5.3g	0.4g	2.5g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		110g	77kcal	0.6g	17.6g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		73g	41kcal	0.3g	10.1g	0.1g	0.8g
Paprika punainen		85g	25kcal	0.8g	3.8g	0.3g	1.6g
Kirsikkatomaatti, 50g		110g	22kcal	0.7g	4.2g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1855g	1525kcal	95.6g	224.8g	26.6g	21.6g
	Valittu annoskoko	928g	763kcal	47.8g	112.4g	13.3g	10.8g
	Annoskoko puolitettuna	464g	381kcal	23.9g	56.2g	6.7g	5.4g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu