Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, 1 kpl | 83g | 107kcal | 10.8g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 150g | 600kcal | 0g | 150g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 146g | 512kcal | 19.5g | 99.4g | 3.5g | 5.6g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 75g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Maito,rasvaton (valio) | 150g | 50kcal | 4.9g | 7.3g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 75g | 300kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 15g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
Raparperi | 150g | 51kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1857g | 4526kcal | 78g | 726g | 140.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 929g | 2263kcal | 39g | 363g | 70.4g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 464g | 1132kcal | 19.5g | 181.5g | 35.2g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 4.2g | 39.1g | 7.6g | 0.8g |