Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 1280g | 4790kcal | 185.6g | 729.6g | 93.4g | 128g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 2400g | 7440kcal | 408g | 1296g | 69.6g | 312g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1600g | 1920kcal | 54.4g | 57.6g | 160g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4000g | 1823kcal | 120g | 192g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 31946kcal | 1536g | 4550.4g | 766g | 880g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 15973kcal | 768g | 2275.2g | 383g | 440g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 7986kcal | 384g | 1137.6g | 191.5g | 220g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu