Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 2670g2874kcal74.2g589.5g14.4g25.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4272g7091kcal811.6g0g427.2g0g
Vesi641g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl53g134kcal6.4g0.8g11.7g0.1g
Sipuli (kuorittu)534g144kcal6.9g25.6g1.1g9.1g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 1068g1911kcal181.5g33.1g117.5g0g
Mustapippuri 11g30kcal1.2g4.1g0.4g2.8g
Suola, annos 3g32g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18560g24366kcal2163.6g1306.2g1144.6g74.8g
Valittu annoskoko9280g12183kcal1081.8g653.1g572.3g37.4g
Annoskoko puolitettuna4640g6092kcal540.9g326.6g286.2g18.7g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301866