Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 1402g | 313kcal | 7g | 43.4g | 2.8g | 35g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1802g | 1081kcal | 27g | 234.3g | 1.8g | 16.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2503g | 4155kcal | 475.5g | 0g | 250.3g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 150g | 86kcal | 5.6g | 15.2g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 501g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Maito, Kevyt | 501g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 501g | 714kcal | 62.6g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 421g | 1472kcal | 54.7g | 294.3g | 6.3g | 12.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18560g | 16371kcal | 1309.8g | 1273.4g | 642.6g | 144.6g | |
| Valittu annoskoko | 9280g | 8186kcal | 654.9g | 636.7g | 321.3g | 72.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4640g | 4093kcal | 327.5g | 318.4g | 160.7g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu