Pannari
Sekoita kuivat aineet
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenmaito, käsittelemätön (Vuohi), annos 200g | 5404g | 3728kcal | 199.9g | 243.2g | 221.5g | 0g | |
| Sokeri | 766g | 3107kcal | 0g | 764.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 120g | 378kcal | 15.6g | 73.2g | 3g | 14.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1756g | 6026kcal | 179g | 1229.3g | 21.1g | 61.5g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 721g | 944kcal | 93.7g | 3.6g | 62g | 0g | |
| Rypsiöljy | 450g | 3982kcal | 0g | 0g | 450.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18576g | 36628kcal | 979.6g | 4698.2g | 1515.8g | 152.4g | |
| Valittu annoskoko | 9288g | 18314kcal | 489.8g | 2349.1g | 757.9g | 76.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4644g | 9157kcal | 244.9g | 1174.6g | 379g | 38.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5.3g | 25.3g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu