Marjapiirakkaa

Vatkaa kananmunat ja sokeri , lisää maito, 1 dl öljyä, josta loraus muruseokseen, leseet ja jauhot.

Kaada piirakkapohja leivinpaperin päälle uunipellille, tasoita.

Ripottele päälle marjat, pakastemarjat jäisinä:
Marjojen päälle:
- 2 dl neljänviljanhiutaleita, joihin lisään fariinisokeria tai tavallista sokeria ja tuosta taikinaan tulevasta öljystä lorautan tilkan tämän muruseoksen joukkoon.

Uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia.

Tarjolle vielä vähän lämpimänä - kevyt vaniljajäätelöä päälle.

(esim. 50 g jäätelöä = 70 kcl)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Annele
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 728g914kcal80.1g1.9g65.7g0g
Sokeri 952g3864kcal0g951g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1120g511kcal33.6g53.8g16.8g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl504g4536kcal0g0g504g0g
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g280g868kcal50.4g114.8g22.4g50.4g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl1456g5387kcal174.7g1077.4g30.6g51g
Leivinjauhe 84g148kcal4.4g31.8g0g0.4g
Puolukka 1400g544kcal6.2g95.2g7g36.4g
Mustikka metsä- 2240g986kcal11.2g143.4g13.4g73.9g
Neljänviljanhiutale 336g1108kcal33.9g195g11.8g38.6g
Fariinisokeri196g796kcal0g195.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18592g39321kcal789g5720.2g1343.4g501.4g
Valittu annoskoko9296g19661kcal394.5g2860.1g671.7g250.7g
Annoskoko puolitettuna4648g9830kcal197.3g1430.1g335.9g125.4g
Arvot/100g100g212kcal4.2g30.8g7.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103260