Lasagne ala Tuula

Paista hienonnetut sipulit ja jauheliha.

Hienonna maustekurkut sekä lisää tomaattimurska.

Lisää vielä vettä 2 dl ja mausteet.

Sulata voi kattilassa, lisää vehnäjauhot.

Lisää tähän maito sekä ruokakerma.

Lisää puolet juustoraasteista sekä mausta suolalla.

Lado vuokaan ensin jauheliha, sitten juustokastike ja lasagne levyt.

Päälle loput juustoraasteista.

Uuniin 45 min ja 180 astetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 701g212kcal8.8g33.6g1.4g11.9g
Maustekurkku sokerisuolattu 561g112kcal3.9g16.8g0.6g10.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g1037g363kcal10.4g70.5g5.2g14.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl56g140kcal6.7g0.8g12.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 561g0kcal0g0g0g0g
Voi 140g1017kcal1.7g0.6g114g0g
Vehnäjauho puolikarkea 182g625kcal18.6g127.6g2.2g6.4g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g437g1500kcal53.4g293.4g3.5g33.7g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 2803g747kcal92.5g86.9g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1822g3025kcal346.2g0g182.2g0g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g981g2649kcal323.8g0g147.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18592g20779kcal1732g1260.4g937.2g153.4g
Valittu annoskoko9296g10390kcal866g630.2g468.6g76.7g
Annoskoko puolitettuna4648g5195kcal433g315.1g234.3g38.4g
Arvot/100g100g112kcal9.3g6.8g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=250276