Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 14g | 48kcal | 1.7g | 9.8g | 0.3g | 0.4g | |
Maito, Kevyt | 7g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.7g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 45g | 20kcal | 0.1g | 4.2g | 0g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 186g | 347kcal | 6.6g | 53g | 11.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 93g | 174kcal | 3.3g | 26.5g | 5.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 87kcal | 1.7g | 13.3g | 2.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.6g | 28.5g | 6.1g | 1.3g |