Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		12g	23kcal	2.2g	0g	1.6g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		16g	12kcal	0.3g	2.4g	0g	0.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		7.8g	26kcal	0.2g	0.2g	2.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		55g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		1.4g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Tilli, tuore		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	186g	142kcal	5.4g	5.4g	10.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	93g	71kcal	2.7g	2.7g	5.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	47g	36kcal	1.4g	1.4g	2.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.8g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu