Kinkkupiiras
Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 10g | 76kcal | 0.1g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 8.6g | 26kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 1.2g | |
| Vehnälese | 2.1g | 4.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 7.3g | 29kcal | 2.1g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 24g | 31kcal | 2.9g | 1.2g | 1.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 5.2g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 21g | 28kcal | 0.5g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 424kcal | 16.2g | 14.4g | 32.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 212kcal | 8.1g | 7.2g | 16.4g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 106kcal | 4.1g | 3.6g | 8.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 8.7g | 7.7g | 17.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu