Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)18g130kcal0.1g0.1g14.4g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g14g42kcal2.3g7.3g0.4g1.8g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g14g81kcal2.9g0.9g7.5g1g
Kananmuna kuoreton4.9g7kcal0.6g0g0.5g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri5.9g21kcal0.1g5.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl6.4g37kcal1.3g0.3g3.2g0.7g
Mustikka metsä- 29g13kcal0.1g1.9g0.2g1g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri1.4g4.8kcal0g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana187g675kcal14.8g35.4g52.4g9g
Valittu annoskoko93g338kcal7.4g17.7g26.2g4.5g
Annoskoko puolitettuna47g169kcal3.7g8.9g13.1g2.3g
Arvot/100g100g362kcal7.9g19g28.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898