Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 22g | 18kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 27g | 18kcal | 3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 33g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 11g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 104kcal | 12g | 9.4g | 1.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 52kcal | 6g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 26kcal | 3g | 2.4g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu