Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 82g | 44kcal | 4.7g | 4.4g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 91kcal | 9.6g | 9g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 45kcal | 4.8g | 4.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 23kcal | 2.4g | 2.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.8g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu