Xtravaganza perussalaatti

Pilko ja nauti Xtravaganza -kastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Rusinalintu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		16g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		25g	5.1kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Kurkku		16g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		13g	4.5kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0.2g
Purjosipuli		13g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0g	0.3g
Paprika punainen		13g	3.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	187g	40kcal	2.6g	5.4g	0.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	94g	20kcal	1.3g	2.7g	0.3g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	47g	10kcal	0.7g	1.4g	0.2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.4g	2.9g	0.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=180237