Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		30g	50kcal	6g	0g	2.8g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Vesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		30g	7.8kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.6g
Porkkana		5.9g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	187g	132kcal	13.2g	5.6g	5.8g	2g
	Valittu annoskoko	94g	66kcal	6.6g	2.8g	2.9g	1g
	Annoskoko puolitettuna	47g	33kcal	3.3g	1.4g	1.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7g	3g	3.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu