Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		94g	23kcal	1.2g	3.9g	0.2g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		94g	33kcal	0.9g	6.1g	0.5g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		4.9g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		30g	96kcal	15.6g	8.4g	0.1g	4.8g
Sipuli (kuorittu)		48g	13kcal	0.6g	2.3g	0.1g	0.8g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		45g	121kcal	2.4g	2.6g	11.2g	0.4g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		95g	256kcal	5.1g	5.6g	23.7g	0.9g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		126g	26kcal	0.8g	4.8g	0.4g	1.8g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		105g	63kcal	0.4g	15.8g	0.1g	1.5g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		170g	382kcal	10.2g	67.8g	8.5g	3.4g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		120g	48kcal	2.6g	7.8g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1860g	2127kcal	80g	251.4g	90.6g	27.2g
	Valittu annoskoko	930g	1063kcal	40g	125.7g	45.3g	13.6g
	Annoskoko puolitettuna	465g	532kcal	20g	62.9g	22.7g	6.8g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu