Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 301g | 107kcal | 0.5g | 21.4g | 0.3g | 6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.3g | 8.2kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 113g | 600kcal | 0.4g | 0.4g | 67.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.6g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 53g | 299kcal | 13.5g | 6.9g | 22.6g | 8.3g | |
Korppujauho | 150g | 550kcal | 15.8g | 112.5g | 1.5g | 8g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 15g | 51kcal | 1.8g | 9g | 0.4g | 1.8g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 13kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1860g | 4673kcal | 98.2g | 569.2g | 210.4g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 930g | 2336kcal | 49.1g | 284.6g | 105.2g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 465g | 1168kcal | 24.6g | 142.3g | 52.6g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |