Karppaajan lihamureke
Sekoita jauhelihan sekaan pilkotut sipulit ja pekonit.
Lisää ruokakerma ja ranskankerma.
Lado uunivuokaan mieleiseksi möntiksi ja paista 200 asteessa reilu puoli tuntia.
Nami nam !
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Heve
Lisää ruokakerma ja ranskankerma.
Lado uunivuokaan mieleiseksi möntiksi ja paista 200 asteessa reilu puoli tuntia.
Nami nam !
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Heve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 4796g | 8153kcal | 959.2g | 0g | 479.6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1199g | 3357kcal | 30g | 42g | 335.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1199g | 324kcal | 15.6g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 999g | 1499kcal | 16g | 35g | 149.9g | 0g | |
| Pekoni Pirkka | 1119g | 3245kcal | 156.7g | 11.2g | 291g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18624g | 33155kcal | 2355g | 291.6g | 2517.2g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 9312g | 16578kcal | 1177.5g | 145.8g | 1258.6g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4656g | 8289kcal | 588.8g | 72.9g | 629.3g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.6g | 1.6g | 13.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu