Mangokakku
Pohja:
100g kaurakeksejä
50g margariinia
Täyte:
3 liivatetta
50g valkosuklaata
2 dl kuohukermaa
1 dl maustamatonta jugurttia
1 dl sokeria
1 tl vanilliinisokeria
2 rkl sitruunamehua
2 rkl kiehuvaa vettä
Kuorrutus:
2 liivatetta
1 purkki mangososetta (Piltti)
2 rkl kiehuvaa vettä
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Siralos
100g kaurakeksejä
50g margariinia
Täyte:
3 liivatetta
50g valkosuklaata
2 dl kuohukermaa
1 dl maustamatonta jugurttia
1 dl sokeria
1 tl vanilliinisokeria
2 rkl sitruunamehua
2 rkl kiehuvaa vettä
Kuorrutus:
2 liivatetta
1 purkki mangososetta (Piltti)
2 rkl kiehuvaa vettä
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive välipalakeksi (Pirkka) | 1202g | 5647kcal | 78.1g | 805g | 228.3g | 48.1g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 601g | 4202kcal | 3.9g | 0g | 473.4g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 120g | 419kcal | 102.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 601g | 3358kcal | 50.5g | 330.4g | 204.3g | 0g | |
| Kuohukerma luomu (Pirkka), annos 100g | 2403g | 8171kcal | 48.1g | 72.1g | 841.1g | 0g | |
| Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g | 1202g | 781kcal | 156.2g | 24g | 3.6g | 0g | |
| Sokeri | 1202g | 4877kcal | 0g | 1200.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 120g | 479kcal | 0g | 119g | 0g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 1502g | 901kcal | 7.5g | 210.3g | 7.5g | 18g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 361g | 78kcal | 1.1g | 5.8g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18624g | 57829kcal | 896.6g | 5533.8g | 3516.6g | 133g | |
| Valittu annoskoko | 9312g | 28914kcal | 448.3g | 2766.9g | 1758.3g | 66.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4656g | 14457kcal | 224.2g | 1383.5g | 879.2g | 33.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 311kcal | 4.8g | 29.7g | 18.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu