Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 192g | 41kcal | 1.8g | 4.8g | 0.6g | 3.6g | |
Paprika, punainen | 192g | 49kcal | 1.7g | 8.8g | 0.8g | 3.8g | |
Paprika oranssi | 192g | 48kcal | 1.7g | 8.3g | 0.8g | 3.6g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 96g | 250kcal | 12.5g | 11.5g | 17.3g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 384g | 104kcal | 5g | 18.4g | 0.8g | 6.5g | |
Valkosipuli | 144g | 156kcal | 11.4g | 23.5g | 0.9g | 3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 384g | 230kcal | 5.8g | 49.9g | 0.4g | 3.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 720g | 202kcal | 4.3g | 42.8g | 1.4g | 18g | |
Vesi | 2880g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 48g | 432kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
Kookosmaito | 1200g | 2499kcal | 24.2g | 33.7g | 256g | 5.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 2880g | 3168kcal | 662.4g | 0g | 60.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18624g | 14357kcal | 1461.6g | 403.4g | 775g | 96.6g | |
Valittu annoskoko | 9312g | 7178kcal | 730.8g | 201.7g | 387.5g | 48.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4656g | 3589kcal | 365.4g | 100.9g | 193.8g | 24.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |