Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 4058g | 3693kcal | 799.4g | 20.3g | 40.6g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 90g | 800kcal | 0.7g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 4139g | 1449kcal | 74.5g | 264.9g | 8.3g | 132.4g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 135g | 90kcal | 0g | 27.1g | 0g | 8.9g | |
| Herkkusieni | 902g | 144kcal | 18.9g | 2.7g | 3g | 13.5g | |
| Annoskoko tuplana | 18648g | 12349kcal | 1787g | 630g | 284g | 309.6g | |
| Valittu annoskoko | 9324g | 6174kcal | 893.5g | 315g | 142g | 154.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4662g | 3087kcal | 446.8g | 157.5g | 71g | 77.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.4g | 1.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu