Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 2055g | 891kcal | 6.4g | 164.4g | 2.1g | 80.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 3211g | 2957kcal | 507.7g | 80.3g | 64.2g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4014g | 2381kcal | 393.7g | 120.4g | 16.1g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 32g | 128kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18688g | 12973kcal | 1815.6g | 857.8g | 164.8g | 160.2g | |
| Valittu annoskoko | 9344g | 6487kcal | 907.8g | 428.9g | 82.4g | 80.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4672g | 3243kcal | 453.9g | 214.5g | 41.2g | 40.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu