Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5560g | 9230kcal | 1056.4g | 0g | 556g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 1920g | 2784kcal | 247.7g | 7.7g | 197.8g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 104g | 354kcal | 10.4g | 62.4g | 2.2g | 18.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 180g | 5.4kcal | 0g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 40g | 68kcal | 3.2g | 12.8g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 1200g | 3720kcal | 312g | 24g | 264g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18696g | 32494kcal | 3267.8g | 248.2g | 2045.4g | 48.2g | |
| Valittu annoskoko | 9348g | 16247kcal | 1633.9g | 124.1g | 1022.7g | 24.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4674g | 8124kcal | 817g | 62.1g | 511.4g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu