Puolukka kaura-tosca piirakka

4 munaa
2 dl sokeria
1,5 dl maitoa
100g margariini- tai voisulaa
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
Päälle:
n. 4 dl puolukoita

Pinnalle:
1 dl sokeria tai tummaa ruokokidesokeria
1 dl margariini- tai voisulaa

Sekoita munat ja sokeri keskenään 4 kevyesti esimerkiksi puisella haarukalla, lisää maito ja voisula, sekoita hyvin.

Lisää seokseen vehnäjauho-leivinjauheseos ja sekoita vain sen verran, että ainekset tasoittuvat.

Levitä taikina pellille.

Ripottele päälle marjat.

Sekoita päällisen ainekset keskenään ja ripottele seos piirakan pinnalle.

Paista piirakkaa 200 asteessa uunin alimmalla ritilätasolla 25 - 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Hanski77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 148g211kcal18.5g0.4g15.1g0g
Sokeri 171g695kcal0g170.9g0g0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 101g39kcal3.3g2.8g1.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g101g735kcal1g1g80.5g0g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl175g646kcal20.9g129.1g3.7g6.1g
Puolukka 161g63kcal0.7g11g0.8g4.2g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl81g274kcal11.3g45.1g5.4g8.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1872g5321kcal111.4g720.6g214g38.4g
Valittu annoskoko936g2661kcal55.7g360.3g107g19.2g
Annoskoko puolitettuna468g1330kcal27.9g180.2g53.5g9.6g
Arvot/100g100g284kcal6g38.5g11.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171472