Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 416g | 545kcal | 54.1g | 2.1g | 35.8g | 0g | |
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 197g | 737kcal | 0g | 191.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 81g | 713kcal | 0g | 0g | 80.7g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 84g | 268kcal | 12.5g | 49.4g | 2.2g | 8.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.5g | 1.4g | 4g | |
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 12g | 47kcal | 0g | 11.7g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.8g | 6.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 12g | 42kcal | 1.1g | 6.9g | 0.7g | 1.6g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 4.5g | 16kcal | 0.5g | 2.4g | 0.8g | 1.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 12g | 37kcal | 1.3g | 7.2g | 0.8g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 1873g | 5601kcal | 162.4g | 703.8g | 245g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 936g | 2801kcal | 81.2g | 351.9g | 122.5g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 1400kcal | 40.6g | 176g | 61.3g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 8.7g | 37.6g | 13.1g | 2g |