Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g200g1066kcal9.8g103.8g63.9g0g
Margariini 80% keskiarvo200g1418kcal0.6g0.4g159.7g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)200g439kcal26.2g1g37.1g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai162g568kcal19.5g115.2g3.4g4.9g
Sokeri 170g689kcal0g169.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1872g8378kcal112.8g783.8g528.2g9.8g
Valittu annoskoko936g4189kcal56.4g391.9g264.1g4.9g
Annoskoko puolitettuna468g2094kcal28.2g196g132.1g2.5g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904