Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8000g | 13280kcal | 1520g | 0g | 800g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 400g | 1373kcal | 40.8g | 280g | 4.8g | 14g | |
| Mustapippuri | 16g | 45kcal | 1.7g | 6.1g | 0.5g | 4.2g | |
| Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 880g | 1250kcal | 110g | 2.6g | 90.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18752g | 33054kcal | 3347g | 578g | 1921.8g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 9376g | 16527kcal | 1673.5g | 289g | 960.9g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4688g | 8264kcal | 836.8g | 144.5g | 480.5g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu