Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 900g | 3195kcal | 63g | 720g | 7.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 3600g | 1656kcal | 115.2g | 172.8g | 54g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 900g | 360kcal | 4.5g | 90g | 4.5g | 0g | |
| Sokeri | 216g | 877kcal | 0g | 215.8g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 135g | 131kcal | 2g | 33.7g | 0.3g | 14.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 45g | 180kcal | 0g | 44.6g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1350g | 636kcal | 7.6g | 120.2g | 4.1g | 28.4g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 2250g | 1485kcal | 270g | 90g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18792g | 17038kcal | 924.6g | 2974.2g | 153.6g | 85.4g | |
| Valittu annoskoko | 9396g | 8519kcal | 462.3g | 1487.1g | 76.8g | 42.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4698g | 4260kcal | 231.2g | 743.6g | 38.4g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu