Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 3968g | 5674kcal | 496g | 11.9g | 408.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1082g | 357kcal | 35.7g | 53g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 72g | 202kcal | 7.9g | 27.6g | 2.4g | 19.1g | |
Lihapulla (teollinen) | 1804g | 4473kcal | 447.3g | 270.5g | 272.3g | 36.1g | |
Oliiviöljy | 487g | 4306kcal | 0g | 0g | 486.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1804g | 487kcal | 23.4g | 86.6g | 3.6g | 30.7g | |
Annoskoko tuplana | 18792g | 30996kcal | 2020.6g | 899.2g | 2347.8g | 171.8g | |
Valittu annoskoko | 9396g | 15498kcal | 1010.3g | 449.6g | 1173.9g | 85.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4698g | 7749kcal | 505.2g | 224.8g | 587g | 43g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |