Tuorejuustomureke
Sekoita kermaviili ja ranskalainen sipulikeittopussi keskenään.
Lisää joukkoon jauheliha ja muna.
Sekoita aineet tasaiseksi massaksi ja muotoile uunipellille haluamasi muoto murekkeelle.
Tee murekkeen keskelle pituudeltaan vako tuorejuustoa varten.
Lusikoi tuorejuusto vakoseen ja lisää sen päälle vähän murekemassaa niin, että tuorejuusto peittyy.
Paista keskitasolla uunissa 25-40 minuuttia 200-225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Unelmakroppa
Lisää joukkoon jauheliha ja muna.
Sekoita aineet tasaiseksi massaksi ja muotoile uunipellille haluamasi muoto murekkeelle.
Tee murekkeen keskelle pituudeltaan vako tuorejuustoa varten.
Lusikoi tuorejuusto vakoseen ja lisää sen päälle vähän murekemassaa niin, että tuorejuusto peittyy.
Paista keskitasolla uunissa 25-40 minuuttia 200-225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 25g | 30kcal | 0.8g | 1g | 2.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 50g | 114kcal | 9.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 7g | 19kcal | 0.5g | 3.4g | 0.4g | 0.7g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 2.5g | 7.1kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Tuorejuusto valkosipuli & yrtit (Rainbow), annos 30g | 9g | 16kcal | 0.9g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 371kcal | 24.2g | 9.8g | 26.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 185kcal | 12.1g | 4.9g | 13.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 93kcal | 6.1g | 2.5g | 6.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 12.9g | 5.2g | 13.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu