Pixin makkarakeitto
9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Elvisburgeri
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Elvisburgeri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska | 20g | 5.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 7.8g | 27kcal | 1g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 10g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Lenkki, kevyt sininen HK | 20g | 33kcal | 2g | 2g | 2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 150kcal | 6.4g | 20.4g | 4.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 75kcal | 3.2g | 10.2g | 2.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 37kcal | 1.6g | 5.1g | 1.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.4g | 10.8g | 2.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu