Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 44g | 70kcal | 6.6g | 1.3g | 3.9g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 2.3g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 7.8g | 29kcal | 1g | 5.4g | 0.4g | 0.5g | |
| Wok,Thai,Findus | 39g | 14kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 264kcal | 16.4g | 23.4g | 11g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 132kcal | 8.2g | 11.7g | 5.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 66kcal | 4.1g | 5.9g | 2.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.4g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu