Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 28g | 33kcal | 3.3g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Voi | 6.7g | 49kcal | 0.1g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 37g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 256kcal | 11g | 15.8g | 16.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 128kcal | 5.5g | 7.9g | 8.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 64kcal | 2.8g | 4g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.4g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu