Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g50g14kcal0.4g3.6g0.2g0.9g
Hermesetas-jauhe1.3g3.6kcal0g0.7g0g0.5g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g18g7.4kcal1.7g0.1g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g25g6.5kcal0.8g0.8g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.5g1.7kcal0.4g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana189g66kcal6.6g10.4g0.4g2.8g
Valittu annoskoko95g33kcal3.3g5.2g0.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna47g17kcal1.7g2.6g0.1g0.7g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.5g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=145295