Mud cake

Lämmitä uuni 175-asteiseksi, voitele ja korppujauhota (irtopohja) vuoka, vetoisuus 2l.
Sulata suklaa margariinin kanssa mikrossa.

Sekoita sokeri ja munat kevyesti vatkaten suklaan ja marg.

joukkoon.

Lisää omenamehu ja jauhot joihin on sekoitettu leivinjauhe ja vaniljasokeri.

Kypsennä n. 45 min, jäähdytä ja kumoa tarjoiluvadille.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

Hippomus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, lidl (Fin carre), annos 200g19g90kcal1.3g9.8g5.1g0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen 11g60kcal0g0.1g6.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Sokeri 20g81kcal0g20g0g0g
Omenamehu (Valio)4.7g2kcal0g0.5g0g0g
Leivinjauhe 0.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Vehnäjauho sunnuntai15g54kcal1.8g10.8g0.3g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana189g641kcal11.2g84.8g28.4g1g
Valittu annoskoko95g320kcal5.6g42.4g14.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna47g160kcal2.8g21.2g7.1g0.3g
Arvot/100g100g339kcal5.9g44.9g15g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176732