Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 23g | 15kcal | 2.6g | 1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.8g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Grahamjauho | 6.1g | 20kcal | 0.6g | 3.7g | 0.1g | 0.6g | |
Mustikka | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
Vadelma | 8.4g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 14g | 75kcal | 0g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 361kcal | 12.2g | 29.4g | 21.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 95g | 181kcal | 6.1g | 14.7g | 10.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 90kcal | 3.1g | 7.4g | 5.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.4g | 15.5g | 11.2g | 1.7g |