ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Makea chilikastike rainbow | 2.7g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 14g | 45kcal | 1.8g | 8.9g | 0.3g | 1.1g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 16g | 6.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 42g | 47kcal | 9.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Maapähkinä | 5.6g | 32kcal | 1.4g | 0.7g | 2.4g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 190g | 339kcal | 26.6g | 24.8g | 14.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 170kcal | 13.3g | 12.4g | 7.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 85kcal | 6.7g | 6.2g | 3.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu