Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 92g299kcal11.1g54.4g2.6g5g
Kauralese 40g144kcal7.2g18.2g3.1g7g
Ruokasuola jodioitu 2.2g0.1kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g3.7g13kcal1.6g1.5g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 100g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 20g25kcal2.2g0.1g1.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 17g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 666g2008kcal0.7g493.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1880g4978kcal45.6g1135.6g15.4g24g
Valittu annoskoko940g2489kcal22.8g567.8g7.7g12g
Annoskoko puolitettuna470g1245kcal11.4g283.9g3.9g6g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140230