Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 960g | 1258kcal | 124.8g | 4.8g | 82.6g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 1000g | 3900kcal | 290g | 6g | 290g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 80g | 125kcal | 10.6g | 26.6g | 3.6g | 30g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 60g | 183kcal | 5.8g | 36.8g | 1.2g | 8.7g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3000g | 6643kcal | 525g | 0g | 510g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 600g | 600kcal | 120g | 3g | 12g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 500g | 102kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
| Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 1000g | 3490kcal | 70g | 200g | 270g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18800g | 35434kcal | 2745.6g | 805g | 2355g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 9400g | 17717kcal | 1372.8g | 402.5g | 1177.5g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4700g | 8859kcal | 686.4g | 201.3g | 588.8g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu