Jauhelihaperunalaatikko
Paista jauheliha pannulla, kaikki vuokaan ja uuniin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 8007g | 5365kcal | 128.1g | 1201g | 8g | 0g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 400g | 681kcal | 76.1g | 0g | 40g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1001g | 1101kcal | 23g | 40g | 100.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 14292kcal | 454.4g | 2482g | 296.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 7146kcal | 227.2g | 1241g | 148.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 3573kcal | 113.6g | 620.5g | 74.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.4g | 13.2g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu