Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2002g | 1301kcal | 220.2g | 84.1g | 6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 961g | 1259kcal | 124.9g | 4.8g | 82.6g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 1001g | 3903kcal | 290.2g | 6g | 290.2g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 80g | 125kcal | 10.6g | 26.6g | 3.6g | 30g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 60g | 183kcal | 5.8g | 36.8g | 1.2g | 8.7g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3003g | 6649kcal | 525.4g | 0g | 510.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 601g | 601kcal | 120.1g | 3g | 12g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 500g | 102kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
| Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 1001g | 3493kcal | 70.1g | 200.2g | 270.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 35465kcal | 2747.8g | 805.6g | 2356.6g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 17732kcal | 1373.9g | 402.8g | 1178.3g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 8866kcal | 687g | 201.4g | 589.2g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu