Lasagne (Dreamfields)

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g910g3085kcal118.3g81g15.5g0g
Sipulikuutiot rainbow560g56kcal8.4g8.4g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g196g145kcal8.8g25.3g0.4g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)1120g280kcal11.2g61.6g0g15.7g
Paseerattu tomaatti rainbow700g245kcal7g48.3g3.5g0g
Täysmaito, ingman4200g2688kcal138.6g201.6g147g0g
Voi, 1 tl, 5 g280g2044kcal2.8g2.8g224g0g
Vehnäjauho puolikarkea 42g144kcal4.3g29.4g0.5g1.5g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g980g3626kcal235.2g1g303.8g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere 420g1590kcal117.1g0g126g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g27806kcal1303.4g918.8g1641.4g34.4g
Valittu annoskoko9408g13903kcal651.7g459.4g820.7g17.2g
Annoskoko puolitettuna4704g6952kcal325.9g229.7g410.4g8.6g
Arvot/100g100g148kcal6.9g4.9g8.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=333643