Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 2667g | 1547kcal | 200g | 133.3g | 24g | 2.7g | |
| Päärynä kuorittu | 1920g | 832kcal | 6g | 153.6g | 1.9g | 74.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 2421g | 1453kcal | 9.7g | 363.2g | 2.4g | 33.9g | |
| Ruokosokeri | 267g | 1087kcal | 0g | 266.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2133g | 981kcal | 68.3g | 102.4g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 11800kcal | 568g | 2037.8g | 120.6g | 223g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 5900kcal | 284g | 1018.9g | 60.3g | 111.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 2950kcal | 142g | 509.5g | 30.2g | 55.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu