Kermainen kanakastike
Mausta suolalla, curryllä, pippurilla ja mikä itseäsi miellyttää
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma | 1802g | 6128kcal | 36g | 54.1g | 630.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan fileesuikale maustamaton (Kariniemi), annos 250g | 5407g | 5407kcal | 1243.6g | 0g | 108.1g | 0g | |
| Paprika keltainen | 1802g | 543kcal | 16.9g | 91.9g | 3.6g | 36g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 180g | 618kcal | 18.4g | 126.2g | 2.2g | 6.3g | |
| Soijakastike | 216g | 130kcal | 11.2g | 20.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 25653kcal | 2652.2g | 585.4g | 1489.8g | 84.6g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 12827kcal | 1326.1g | 292.7g | 744.9g | 42.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 6413kcal | 663.1g | 146.4g | 372.5g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 14.1g | 3.1g | 7.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu