Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
Sekoita kaikki keskenään, kaada uunivuokaan ja kypsennä n. 40 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Ren
Sekoita kaikki keskenään, kaada uunivuokaan ja kypsennä n. 40 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Ren
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 2406g | 2216kcal | 380.4g | 60.2g | 48.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 1203g | 1444kcal | 39.7g | 44.5g | 120.3g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 962g | 5562kcal | 203.1g | 51g | 486g | 111.6g | |
| Kauralese | 241g | 866kcal | 43.3g | 109.7g | 18.5g | 42.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2406g | 8181kcal | 48.1g | 72.2g | 842.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 193kcal | 0g | 47.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1985g | 2832kcal | 248.1g | 6g | 203.5g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 181g | 733kcal | 5.4g | 175g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18864g | 44051kcal | 1936.2g | 1132.4g | 3437g | 307.4g | |
| Valittu annoskoko | 9432g | 22026kcal | 968.1g | 566.2g | 1718.5g | 153.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4716g | 11013kcal | 484.1g | 283.1g | 859.3g | 76.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 10.3g | 6g | 18.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu