Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 2878g | 4489kcal | 546.8g | 0g | 264.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Selleri, annos 50g | 540g | 76kcal | 5.4g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 720g | 208kcal | 7.2g | 33.1g | 2.2g | 13g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 899g | 252kcal | 5.4g | 53.5g | 1.8g | 22.5g | |
| Palsternakka | 216g | 137kcal | 1.1g | 25.5g | 0.9g | 9.7g | |
| Herkkusieni | 720g | 115kcal | 15.1g | 2.2g | 2.4g | 10.8g | |
| Suolapähkinä | 36g | 215kcal | 8.9g | 3.6g | 17.9g | 2.7g | |
| Mustapippuri | 7.2g | 20kcal | 0.8g | 2.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2878g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18864g | 11313kcal | 1195.4g | 325.6g | 582.6g | 139.6g | |
| Valittu annoskoko | 9432g | 5656kcal | 597.7g | 162.8g | 291.3g | 69.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4716g | 2828kcal | 298.9g | 81.4g | 145.7g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.3g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu