Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 3603g | 7928kcal | 306.3g | 234.2g | 648.6g | 50.4g | |
| Ketsuppi, Felix | 270g | 243kcal | 2.7g | 56.8g | 1.4g | 0g | |
| Sinappi | 270g | 355kcal | 11.8g | 38.1g | 16.2g | 4.6g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 1234g | 704kcal | 4.9g | 172.8g | 1.2g | 13.6g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 2252g | 1464kcal | 33.8g | 94.6g | 112.6g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 1802g | 4685kcal | 468.4g | 27g | 306.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18864g | 30756kcal | 1655.8g | 1247g | 2172.6g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 9432g | 15378kcal | 827.9g | 623.5g | 1086.3g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4716g | 7689kcal | 414g | 311.8g | 543.2g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu