Tiina suklaakeksi proteiinikeksi

Mörssää kaikki.

Paina kekseiks.

170 astetta 7-10 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g241g203kcal2.7g44.1g1g4.3g
Kookosjauho kokosmjöl (Risenta), annos 10g241g771kcal48.2g41g24.1g103.6g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)151g527kcal21.1g84.4g10.4g16.6g
Raakakaakaonibsit (cocovi) (Cocovi), annos 100g70g380kcal8.4g21.1g27.4g20.4g
Onewhey isolate french vanilla (Fitnessguru), annos 30g100g349kcal88.4g0g0g0g
Kaakaojauhe luomu (Cocovi), annos 6g40g144kcal11.2g8.8g4.7g11.2g
Sitruuna kuorittu 100g41kcal0.6g2.2g1.1g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1888g4828kcal361.2g403.2g137.4g317.8g
Valittu annoskoko944g2414kcal180.6g201.6g68.7g158.9g
Annoskoko puolitettuna472g1207kcal90.3g100.8g34.4g79.5g
Arvot/100g100g256kcal19.1g21.4g7.3g16.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=468346