Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2659g | 1093kcal | 26.6g | 109g | 21.3g | 98.4g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 6648g | 3723kcal | 565.1g | 332.4g | 13.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 133g | 497kcal | 1.6g | 122.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 10625kcal | 1186.6g | 1127.4g | 69.2g | 196.8g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 5313kcal | 593.3g | 563.7g | 34.6g | 98.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 2656kcal | 296.7g | 281.9g | 17.3g | 49.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu